Carlos Velázquez (coachdefitness) en CNN Expansión
Una pequeña reseña del trabajo de Carlos Velázquezhttp://www.cnnexpansion.com/emprendedores/2010/05/18/twitter-promocion-publicidad-expansionContacto Twitter:@coachdefitness@nutrifitness¿Por qué siguen...
View ArticleTestimonio IVETTE en Sistema Fitness (S.L.P.)
1) ¿Cuánto tiempo tienes usando #sistemafitness?7 meses2) ¿Qué beneficios has logrado con este sistema de entrenamiento?He logrado bajar índice de grasa, medidas y peso. 3) ¿Qué te gusta del sistema de...
View ArticleSistema Fitness
SISTEMA FITNESS Es un sistema de atención integral para ayudar al cliente a conseguir sus metas de acondicionamiento físico y de salud, vía la nutrición y el entrenamiento.Los servicios son:Venta de...
View Article#plegariasfitness
¿Que son las #plegariasfitness?Son plegarias que se elevan de manera irónica a una figura superior invocándola y rogando por algo que tendrá que ser milagroso de conseguir y se invoca en momento...
View ArticlePuntos clave para elaborar un plan nutricional
Puntos a considerar para realizar un plan de alimentación.1. 1. Se debe realizar una historia clìnica para indagar sobre: o Antecedentes familiares y personales, enfermedades o...
View ArticleTestimonio de Rodrigo en Sistema Fitness (S.L.P.)
1)¿Cuánto tiempo tienes usando #sistemafitness? 7 meses2) ¿Qué beneficios has logrado con este sistema de entrenamiento?He logrado establecer una rutina correcta de ejercicio , tanto cardiovascular...
View Article¿Cómo balancear el lunch de tus hijos?
Cada vez hay más interés por parte de los padres para mejorar la alimentación de sus hijos. Las enfermedades crónicas están a la orden del día y sabiendo que México actualmente tiene el primer lugar en...
View ArticleMitos según tipo de deporte
Desde hace varios años se han tenido creencias muy diversas de acuerdo a la alimentación del deportista.La realidad es que la alimentación de cada persona debe ser diferente y tratándose de deportistas...
View ArticleMitos sobre la reducción de la cintura
“MITOS SOBRE LA REDUCCIÓN DE LA CINTURA”Una de las preocupaciones relacionadas con nuestra imagen corporal es la sección media del cuerpo, especialmente la cintura. Aunque en hombres se acumula más...
View ArticleTips sobre entrenamiento de glúteos
“Tips sobre entrenamiento de glúteos”El trabajo para la zona media posterior del cuerpo (glúteos) es de mucho interés para todas las personas, especialmente para las mujeres. Levantar y reafirmar...
View ArticleMitos sobre el entrenamiento de abdomen
“Mitos sobre el entrenamiento del abdomen”El entrenamiento del abdomen es de gran interés para muchas personas. A veces con la idea de que “más es mejor” se hace un trabajo excesivo para esta zona que...
View ArticleLa vida dura 2000 millones de latidos cardíacos
"LA VIDA DURA 2000 MILLONES DE LATIDOS CARDIÁCOSArtículo completo en:http://lialdia.com/2009/10/la-vida-humana-dura-2000-millones-de-latidos-del-corazon-latido-arriba-o-abajo/Mi resumen:Venimos...
View ArticlePlática en TEC de Monterrey Campus Santa Fe / Revista Balance
El pasado 14 de Septiembre la nutrióloga de sistema fitness ( Mariana Velázquez) fue invitada por parte de la revista Balance (@vidaenbalance) a dar una plática al Tec de Monterrey campus Santa Fe.La...
View ArticleParticipación de @coachdefitness en "Miembros al aire"
El pasado 22 de Agosto de 2011 Carlos Velázquez (@coachdefitness) participó en el programa de televisión "Miembros al aire" con el tema: "Sexo y deporte".Ver fragmento del video:...
View ArticlePublicidad Engañosa
En los últimos años la publicidad sobre la pérdida de peso ha aumentado. Productos "mágicos" que prometen sacarnos del problema nos tratan de vender algo, y como es de esperarse no funciona.No funciona...
View ArticleBeneficios de Sistema Fitness
· Entrenamiento de fuerza intenso, corto y efectivo. Esto acorde a principios del entrenamiento de la fuerza científicos. Esto en contra de los tradicionales entrenamientos largos en el gym...
View ArticleEjercicio, Fitness y Deporte
Ejercicio.Al ejercicio lo podemos definir como el comienzo de una vida saludable. Se caracteriza por ser rutinario, repetitivo, organizado y sabemos que a mayor músculos relacionados será más...
View ArticleConsigue una buena hidratación
En el ámbito del deporte hay controversia sobre la hidratación. Unos dicen que las bebidas para deportistas son lo mejor en cualquier situación, otros opinan que el agua simple es mejor. Hay...
View Article¿Qué hacer, cuántas series y a qué intensidad en trabajo de piernas y glúteos?
Es importante saber qué ejercicios te hacen trabajar en realidad los glúteos y las piernas, así como cuantas series y a qué intensidad trabajarlos….Especialmente las damas tienen inquietud de conocer...
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